Kennt Ihr das: Die Gedanken beginnen zu kreisen, die Sorgen werden immer lauter und unsere Ängste übernehmen das Steuer. Gerade bei einer Krebserkrankung ist das nur allzu menschlich. Doch was wäre, wenn wir lernen könnten, anders mit diesen inneren Stürmen umzugehen? Diesem Thema und vielen anderen widmen wir uns in der aktuellen Ausgabe der perspektive.
Fifty Shades of Fear – acht innere Rettungsringe
Der Beitrag stellt Strategien, Haltungen und kleine Werkzeuge vor, die helfen können, im emotionalen Wellengang nicht unterzugehen – sondern Schritt für Schritt wieder Orientierung zu finden.
Humor als Kraftquelle
Klinikclownin Nuria Hansen zeigt, wie uns Humor uns daran erinnern kann, dass wir mehr sind als unsere Diagnose und mehr als unsere Angst.
50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs
In diesem Jahr feiern wir unser Jubiläum mit vielen Aktionen. Den Jahresplan findet ihr in dieser Ausgabe der perspektive.
Von der Klinik nach Hause – Tipps für einen guten Übergang
Wie geht es weiter nach dem Klinikaufenthalt? Wir zeigen, wie der Übergang in die ambulante Behandlung gut gelingen kann.
Außerdem im Heft
- Chemotherapie ja oder nein? Was Frauen mit Brustkrebs bewegt
- Waldbaden gegen Fatigue: die FOREST-Studie
- Gemeinsam stark beim Muddy Angel Run und beim Tag der Krebs-Selbsthilfe
Jetzt reinschauen und sich inspirieren lassen: perspektive 1/2026
