Gruppe Dortmund-RAD-aktiv

Herzlich Willkommen zu unseren Treffen der Gruppe RAD-aktiv in Dortmund

Selbsthilfe, die bewegt.

Radfahren tut gut, gemeinsam radfahren noch mehr.

Und genau das ist unser Angebot: Selbsthilfe auf zwei Rädern – etwas, das es nicht oft gibt.

Du lebst mit Krebs und hast Lust, wieder in Bewegung zu kommen?

Dann steig mit uns aufs Rad.

Einfach anfangen. Ohne Druck.

Mindestens einmal im Monat fahren wir gemeinsam durch die Umgebung rund um Dortmund.

Nicht schnell, nicht leistungsorientiert – sondern so, wie es für alle passt.

Du musst nichts „können“ und nichts beweisen.

Du kannst einfach dabei sein.

• Wir fahren in einem Tempo, bei dem alle mitkommen
• Wir machen Pausen, wann immer sie gebraucht werden
• Wir haben Raum für Gespräche – oder einfach fürs Durchatmen

Warum Radfahren?

Weil Bewegung stärkt.

Weil sie den Kopf freier macht.

Und weil es gut tut zu merken: Ich kann meinem Körper wieder vertrauen.

Du bist nicht allein unterwegs.

Bei uns triffst du Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen.

Austausch entsteht oft ganz nebenbei – beim Fahren, beim Anhalten, beim Weitergehen.

Auch Angehörige sind willkommen.

So kannst du mitfahren:

Unsere Touren richten wir an den 

Teilnehmenden aus. Mal sind sie kürzer, mal länger.

Die Termine planen wir im Voraus, bleiben aber flexibel.

Damit wir gut planen und die Strecken anpassen können, melde dich bitte vorher bei uns.

Dann bekommst du alle Infos zu Treffpunkt, Uhrzeit und Strecke.

Und dann?

Einfach kommen. Mit Rad und Helm. So, wie du gerade bist.

Wir freuen uns auf dich. 🚴‍♀