Selbsthilfe-Coach FSH

Ein Selbsthilfe-Coach nach dem Konzept der FSH begleitet ehrenamtlich Menschen mit einer Krebserkrankung. Er setzt sich in unterschiedlicher Weise für die Betroffenen und ihre Belange ein. Welcher Weg zum Selbsthilfe-Coach führt und welche Aufgaben damit verbunden sind oder sein können, stellen wir Dir auf dieser Seite vor.

Du bist an Krebs erkrankt oder Angehöriger bzw. Zugehöriger eines Betroffenen? Und Du bist an einer aktiven ehrenamtlichen Mitarbeit in der Frauenselbsthilfe Krebs – dazu gehört auch das Netzwerk Männer mit Brustkrebs – interessiert? Dann bist Du als Selbsthilfe-Coach genau richtig.

Was Du sonst noch mitbringen solltest: Eine gewisse körperliche, seelische und soziale Belastbarkeit, Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphone und EDV, ausreichend zeitlichen Freiraum für die Teilnahme an den Qualifizierungsseminaren, am Austausch und für die kleinen Hausaufgaben zwischen den Seminaren sowie für das anschließende ehrenamtliche Engagement in der FSH.

Nach der akuten Phase Deiner Erkrankung suchst Du nach Möglichkeiten, Deine gesammelten Erfahrungen weiterzugeben und Dich dafür aktiv ehrenamtlich zu engagieren? Die FSH bietet hier viele unterschiedliche Möglichkeiten: Es gibt Gruppentreffen vor Ort, ein moderiertes Internetforum für den Austausch von Betroffenen und Netzwerke zu bestimmten Themen, in denen Du Dich einbringen kannst. Wir engagieren uns in der Interessenvertretung für Menschen mit einer Krebserkrankung, bilden Referenten aus, die die Gruppenleitungsteams schulen, und vieles mehr. Nicht jeder möchte im Rampenlicht stehen, auch Arbeit im Hintergrund, wie die organisatorische Unterstützung von Veranstaltungen, der Lernmaterialien oder Vorstandsarbeit ist ein wertvolles Ehrenamt.

Damit Du herausfinden kannst, welche Aufgabe zu Dir passen, bietet die FSH die Qualifizierung zum Selbsthilfe-Coach an. Hier wirst Du bei Deiner persönlichen Neuorientierung nach der Erkrankungsphase unterstützt. In vier Modulen bereiten wir Dich auf die aktive ehrenamtliche Tätigkeit in der FSH vor. Im Verlauf der Seminare kannst Du erfahren, in welchem Feld Du Deine Stärken siehst und wo Du Dich gemeinsam mit anderen engagieren möchtet, z.B.

• bei der Gründung und im Leitungsteam einer Selbsthilfegruppe vor Ort;
• im Leitungsteam eines Landesvorstands
• bei der Moderation des Internetforums;
• bei der Telefonberatung;
• als Patientenvertretung in einem Gremium;
• bei der Qualifizierung von Gruppenleitungsteams.

Während der Seminare erhältst Du die Gelegenheit:

• sich über die Erfahrungen mit Krebs und mit Selbsthilfe auszutauschen
• Eure persönlichen Kraftquellen zu finden, u.a. durch Achtsamkeitsübungen
• Eure persönlichen Kompetenzen und Interessen für das Ehrenamt kennenzulernen
• an Kommunikationsübungen teilzunehmen
• eine kleine selbst gewählte ehrenamtliche Aufgaben zu übernehmen, z.B.  Betreuung eines Informationsstands auf einer Veranstaltung, Unterstützung bei der Organisation einer FSH-Veranstaltung, Erstellung eines Videos oder eines Textes/Faltblatts für die Öffentlichkeitsarbeit

Zwischen den Wochenendseminaren bleibt Ihr in Kontakt mit der Gruppe, tauscht Euch aus und vertieft neu Gelerntes. Bei der Erstellung einer kleinen Abschlusspräsentation wirst Du von erfahrenen Lernpatinnen der FSH unterstützt.

Wenn Du an allen vier Modulen teilnimmst und eine kleine selbst gewählte Abschlussaufgabe präsentiert, wird Dir zum Schluss das Zertifikat „Selbsthilfe-Coach FSH“ verliehen. Du bist anschließend als Mitglied oder Beauftragte der FSH ehrenamtlich aktiv.

• Möglichkeit zum persönlichen Wachstum
• kostenlose Teilnahme an vier Seminaren sowie Unterkunft und Verpflegung bei beiden Präsenzveranstaltungen (die Fahrtkosten sind als Eigenanteil zu erbringen)
• kompetente Seminarleitung durch ehrenamtliche Trainerinnen
• hochwertige Seminarunterlagen mit Informationen und Übungen
• Lernangebote für die Zeit zwischen den Modulen in elektronischer Form in einer gemeinsamen Lerncloud
• Gelegenheit, in motivierender Umgebung unter erfahrener und motivierender Anleitung selbst gewählte Aufgaben zu übernehmen
• Vernetzung in einem unabhängigen Selbsthilfeverband mit mehr als 40jähriger Erfahrung

• Das Modul 1 in Präsenz beginnt am Freitag um 14:00 Uhr und endet am Sonntagmittag um ca. 14:00 Uhr nach dem Mittagessen.
• Die Module 2 und 3 über Zoom sind wie folgt geplant:
  • Freitag: 14:00 bis 18:30 Uhr
  • Samstag: 09:00 bis 14:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 bis 14:00 Uhr
    Jeweils eine Viertelstunde vorher Videokonferenzbeitritt und Technik-Check.
• Das Modul 4 in Präsenz beginnt am Freitag um 18:00 Uhr mit dem Abendessen. Vorher kann, wenn gewünscht, ein Technik-Check im Seminarraum durchgeführt werden, damit jeder mit der Präsentation über PowerPoint zurechtkommt. Das Modul endet am Sonntagmittag um ca. 14:00 Uhr nach dem Mittagessen.
• Die Module finden voraussichltich in Fulda statt, einer Stadt, die aus allen Regionen Deutschlands gut erreichbar ist.
• Die Qualifizierung bereitet in rund neun Monaten auf das Zertifikat und die aktive ehrenamtliche Tätigkeit vor.

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Wer einen beruflichen Hintergrund im Gesundheitswesen, in der Sozialarbeit, Pädagogik oder Öffentlichkeitsarbeit hat, ist herzlich eingeladen, diesen aktiv in die Qualifizierung einzubringen.

Vorkenntnisse im Umgang mit modernen Kommunikationsmedien wie PC und Smartphone sind von Vorteil; die ersten Schritte können auch gerne im Lauf der Qualifizierung gemacht werden. Ein Smartphone, besser ein Tablet oder Laptop mit Kamera sollten vorhanden sein, um die Lernangebote und den Austausch untereinander optimal nutzen zu können.

Die Teilnahme an allen vier Modulen sowie Unterkunft und Verpflegung bei den zwei Präsenzveranstaltungen sind kostenfrei. Die Anreisekosten zu Modul 1 und 4 in Präsenz trägst Du selbst.

Nach dem ersten Modul triffst Du die Entscheidung für oder gegen eine weitere Teilnahme. Wenn Du weiter teilnehmen möchtest, verpflichtest Du Dich zur Teilnahme an den Modulen zwei bis vier und zur Übernahme einer ehrenamtlichen Aufgabe in der FSH oder einem ihrer Netzwerke.